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Mon ado est dépressif

La dépression chez l'adolescent est un phénomène face auquel les parents sont souvent démunis. Comment savoir si son enfant est dépressif, que faire pour l'aider.

Quand un adolescent est dépressif, la situation est difficile à gérer pour lui, mais aussi pour ses parents. Ces derniers ne savent souvent pas comment réagir pour l'aider à aller mieux. Pour aider un adolescent à sortir de ce trouble, la psychologue nous livre ses conseils.

Dépression chez l'adolescent : quels sont les signes ?

Chez l'ado, les signes de la dépression sont similaires aux symptômes rencontrés par un adulte. Cependant, certaines choses vont être accentuées, indique l'experte. « Ce qui va vraiment être caractérisé chez l'adolescent, c'est le repli sur soi.Il va être très important, et s'accompagner d'un trouble relationnel. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, il va d'abord avoir des problèmes relationnels avec ses pairs, des jeunes du même âge. Ce n'est qu'ensuite que cela va devenir un trouble relationnel vis-à-vis des adultes, et de ses parents ».

Un adolescent dépressif va aussi avoir des problèmes en lien avec l'image de son corps, ce qui entraîne des troubles alimentaires. « On parle d'allure boulimique ou d'allure anorexique car ce n'est pas exactement une boulimie ou une anorexie. Chez l'adolescent, ce sera plus souvent un trouble d'allure anorexique, car ce sera en lien avec son envie de disparaître, qui va amener ces idées noires et ces envies suicidaires", explique la psychologue. Car l'adolescent qui fait une dépression va souvent être dans une dévalorisation extrême, il va penser n'avoir aucune valeur, ce qui va entraîner cette envie de disparaître. On va observer une perte de plaisir, une perte de motivation, même pour des choses qu'il aime énormément ».

Comment rétablir la communication avec un ado dépressif ?

Communiquer avec leur adolescent peut s'avérer difficile pour les parents, et surtout lorsque celui-ci est atteint de dépression. Il y a le repli sur soi, mais aussi la crainte des adultes d'aborder ce sujet compliqué. Cependant, parler avec lui est nécessaire. Pour ouvrir le contact, l’exerte conseille d'éviter de se comporter comme un inspecteur. « On peut comprendre l'inquiétude et l'angoisse des parents mais, malheureusement, ce type d'attitude va davantage entraîner le repli ». Notre psychologue recommande plutôt de graviter autour de l'adolescent. « Avec un ado, il vaut mieux tourner autour de lui, essayer de rallumer tout ce qui est en lien avec ses centres d'intérêt. On peut aller au maximum vers lui, mais sans lui rentrer dedans. Il faut être patient, cela prend du temps », indique la psychologue. Elle souligne aussi un fait important : « Quand une personne est dépressive, elle ne fait pas exprès ne pas vouloir faire des choses, de ne pas montrer un grand intérêt. Elle a vraiment une perte d'élan vital, ce n'est pas de la paresse ».